Portal Bangsa

Gejala kecemasan dan depresi sering kali muncul bersamaan, artinya jika Anda menderita satu masalah, Anda bisa berisiko mengembangkan masalah lainnya juga. Oleh karena itu, sangatlah penting untuk …

Menciptakan kebahagiaan untuk diri sendiri perlu dilakukan untuk kesehatan mental. Cara ini sangat efektif dan sederhana untuk dilakukan untuk semua orang. Seperti kata pepatah, tertawa adalah obat…

Apakah Anda memiliki pekerjaan yang menuntut fisik, menjalani gaya hidup yang sibuk, atau menghabiskan sepanjang hari berlabuh di kursi di meja kantor, kita semua memahami pentingnya mendapatkan ti…

Hari ini Anda mungkin berpikir untuk berhenti merokok, tetapi kemungkinan besar Anda masih memikirkan seberapa besar Anda suka merokok atau setidaknya bertanya-tanya bagaimana Anda bisa hidup tanpa…

Jika Anda mengenal seseorang yang memiliki gangguan panik, Anda memahami dengan jelas betapa menganggu dan menakutkan episode ini. Seseorang yang mengalami serangan panik akan tiba-tiba merasakan t…

Lingkungan kerja yang ramah sangat penting bagi seorang karyawan. Sebagian besar pekerjaan di pasar kerja saat ini meminta kerja tim atau "pemain tim yang baik", dan telah menjadi salah s…

Mungkin untuk para pria kebanyakan merawat rambut adalah masalah yang identik dengan perempuan. Padahal sebenarnya terbilang penting juga untuk diperhatikan. Rambut yang sehat adalah penunjang dari g…