10 Cara Mengajarkan Kebiasaan Baik Pada Anak Sejak Dini

 

Sebagai orang tua tidaklah mungkin untuk bersama  dan merawat nya setiap saat. Kerap dia akan tubuh besar dan menjadi dewasa serta mandiri. oleh sebab itu maka ajarkan anak untuk terbiasa hidup sehat sejak dini. Cara ini akan membuat hidupnya lebih kompeten dan bisa mengurus dirinya sendiri sepanjang hidupnya.

Bimbing dan selalu beri arahan melalui langkah-langkah yang baik untuk mengajarkan si kecil kebiasaan baik sedini mungkin. Kita sebagai orang tua adalah sekolah pertama baginya. Maka dari itulah sebagai orang tua harus memperlihatkan contoh yang baik di depan anak-anak. Dan kebiasaaan seperti ini akan membuat tubuh sehat, bahagia dan pikiran yang tenang.

Semakin dini Anda memperkenalkan pentingnya kebiasaan baik kepada anak-anak, maka semakin baik manfaat yang dinikmati kemudian hari. Kebiasaan baik ini tidak hanya membuat mereka sehat secara fisik, tetapi juga berkontribusi pada kesehatan mental yang sehat. 

Namun, jangan memaksakan kebiasaan ini pada mereka, temukan cara yang menyenangkan agar anak lebih menarik untuk mengikuti aktivitas baik yang akan di ajarkan oleh orangtua nya. Saya yakin anak anda akan berterima kasih kepada anda sebagai orangtua nya setelah sang anak menyadari akan manfaat kebiasaan baik yang sudah di tanamkan orang tua nya sejak masih kecil.

Related:5 Cara Ampuh Meningkatkan Produktivitas

Kebiasaan Baik untuk ditanamkan pada anak-anak Anda adalah sebagai berikut:

1. Sarapan Kunci Penting

Ajari anak untuk selalu membiasakan  menikmati sarapan yang sehat setiap pagi, karena itu akan membuatnya tetap berenergi sepanjang hari. Sarapan yang baik adalah salah satu rahasia terbesar untuk tubuh yang aktif. Sertakan buah-buahan segar, telur, susu, dan sereal dalam sarapan anak Anda untuk menjaganya tetap sehat.

Namun semua itu tidak mudah di lakukan, apalagi banyak anak tidak suka makan sayuran dan buah. Jangan bersedih, orang tua bisa mengkreasikan atau menghias makanan, sayuran atau buah-buahan menjadi sesuatu yang lucu dan menarik agar anak-anak tidak bosan untuk menyantap sarapan setiap hari.

2. Sopan Santun Saat di Meja Makan

Mulailah perlakukan anak layak nya orang dewasa saat ia berada di meja makan. Hal ini sangatlah penting karena anak harus belajar bagaimana tata cara makan yang tepat dan baik. Di meja makan Inilah akan menyatukan seluruh keluarga Anda, ajari pula anak-anak tentang  ketetapan waktu makan bersama keluarga yang telah ditentukan setiap hari. 

Ini tidak hanya akan meningkatkan kebiasaan makan anak Anda, namun juga memperkuat ikatan Anda sebagai sebuah keluarga. Dia akan belajar untuk menghargai momen bersama keluarga  dan penting nya untuk berkumpul dengan keluarga.

Related:7 Tips Memilih Software Blog Baru Yang Tepat Untuk Pemula

3.  Kebersihan

Salah satu kebiasaan buruk anak-anak adalah malas dalam kebersihan mulut. Ajari anak Anda untuk menyikat dan membersihkan dua kali sehari. Sehabis sarapan dan sebelum tidur. Serta ajarkan pula bagaimana menjaga kebersihan diri dengan cara  mandi dan Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan serta setelah beraktivitas ini juga merupakan praktik kesehatan penting yang harus diikuti anak Anda. 

4. Rutinitas Tidur

Waktu tidur juga harus diatur seperti waktu makan. Jam biologis adalah isyarat penting bagi kita semua, terutama anak-anak. Ini akan memberinya tidur yang cukup di malam hari dan waktu yang cukup untuk aktivitasnya di siang hari.

Tidur lebih awal, akan membuat sang anak bangun lebih awal dan bisa menghirup udara segar setiap pagi. Hal ini juga bisa membantu tumbuh kembang anak dan jug menumbuhkan kebiasaaan yang sangat baik, jangan lupa selalu ajarkan untuk merapikan tempat tidur nya. 

5. Aktivitas Fisik

Bawa anak anda bermain di luar rumah, atau ajak mereka ke taman, bisa juga ke taman bermain yang mempunyai banyak permainan. Biarkan anak Anda beraktivitas serta aktif dalam memainkan semua permainan, hal ini akan memunculkan kegembiraan serta menjadikan tubuh sehat dan aktif.

Related:3 Langkah Inovasi Yang Dapat Membuahkan Hasil

Perkenalkan pula pada berbagai olahraga dan kegiatan ekstra kurikuler di sekolah seperti menari, berenang, atau senam. Agar anak terbiasa untuk mengenal lingkungan sekitar dan juga belajar untuk menyelesaikan tantangan yang di berikan oleh sekolah.

6. Batasi Waktu Untuk Bermain Gadget

Agar anak tidak berfokus terhadap gadget yang serba teknologi di zaman ini. Sebaiknya ajarkan anak untuk membersihkan kamar atau belajar untuk mencintai lingkungan seperti tidak boleh membuang sampah sembarangan. Dan ajarkan pula untuk selalu merapihkan mainan dan menempatkan kembali ke tempatnya.

7. Kembangkan Keterampilan Membaca

Bacakan buku untuk anak Anda setiap hari dan bacakan selalu buku dongeng atau bacaan apapun. Dan lemparkan beberapa pertanyaan agar anak selalu menangkap apa yang ia dengar dan merangsang pola pikirnya. Membaca adalah salah satu kebiasaan terbaik yang dapat Anda ajarkan kepada anak-anak Anda. Ini akan membuka dunia imajinasi yang luas yang diperlukan untuk kesehatan mental yang baik.

8. Ajarkan Bersosialisasi

Ajak anak Anda berinteraksi dengan orang baru. Namun, pastikan tetap mengawasi anak Anda demi keselamatannya. Biarkan dia berteman dan menghabiskan waktu bersama kawan-kawan nya agar sang anak belajar untuk bersosialisasi dan mengenal dunia luar dan juga meningkatkan keterampilan komunikasi mereka dan mengajar mereka untuk bekerja sama dengan orang lain.

Related:5 Cara Membuat Ide Kreatif Anda Tetap Mengalir

9. Kembangkan Keterampilan

Orang tua mencintai anak nya melebihi dari yang dia tahu. Namun tidak berarti kita sebagai orang tua harus selalu membantunya dalam segala hal yang dia lakukan. Biarkan dia mengembangkan kepercayaan diri dengan melakukan beberapa hal secara mandiri. Jangan cemas setiap kali anak jatuh, atau jika anak bertengkar dengan anak lain. Biarkan anak anda menemukan cara untuk keluar dari situasi ini sebelum para orang tua menyadarinya.

10. Ajarkan Untuk Berbagi

Tanamkan kebiasaan berbagi pada anak-anak, namun tidak harus berbagi segalanya. Berikan contoh hal apa saja yang tidak patut untuk di berikan kepada orang lain. Beri tahukan barang yang bersifat pribadi seperti sapu tangan, sikat gigi, dan sisir, barang-barang inilah yang tidak dapatdi berikan ke orang lain karena bisa menyebarkan infeksi. Sampaikan kalimat yang bisa di mengerti anak.

Ingat, orang tua adalah cerminan bagi anak-anak. Maka kita sebagai orang tua harus bisa menjadi contoh bagi anak-anak agar anak bisa tumbuh dewasa menjadi berkepribadian yang baik serta memiliki sopan santun dan tutur kata yang baik. Bagaimana pun kita adalah guru terbaik yang pernah ia dapatkan.